Começamos novembro e, ao que tudo indica, o início de uma longa temporada de Sol. Aproveitando, no Yoga existe uma saudação ao Sol chamada Súrya Namaskára -uma seqüência de 12 asanas que representam também o zodíaco. Achei super místico! 🙂
Para quem quiser mais informações sobre essa prática, pode acessar http://www.yogalotus.com.br e encontrar tudo explicadinho com as posições e seus significados.
Miau e Namastê!
Anúncios
E esta saudação dá muitoooo calor… Acho bem difícil, apesar de gostosa. Cansa um pouco ter que repeti-la de 5 a 7 vezes. Mas vamos lá. Namastê!
nossa eu vim aqui e comentei na semana passada… cadê?
Ahhhh, ficou tudo no spam e eu não sei tirarrrrrrrrr, buáaaaaaaaaa e só agora que eu vi… Essa tecnologia, viu?! hihihihi